単独錬：55.6Km、695.7Km/Dec.、7791.8Km/year新たな練習コースを開拓すべく多摩ニュータウンを探索。家を出てすぐに凍結した路面でこけて膝をすりむいたけど、KMCから往復で60Km程度になりそうなコースの設定が出来ました。 今日はこれから昨日KMCに置いて…