2004-06-14から1日間の記事一覧

休養日

昨年はレースの次の日に"筋肉疲労ほぐし"と称して軽めの通勤をしていましたが、今年は駄目。起きれないんです。今日もフレックスタイムぎりぎりの時間に起床。当然、電車で出勤でした。弱い筋肉痛を両足のハムストリングスとふくらはぎに感じます。これはど…